Massaggiare è un’arte antica ed ogni massaggio è unico. Lo studio GYROTONIC® Trieste offre la possibilità di unire l’attività fisica a vari tipi di massaggi manuali.

Il massaggio è una forma di terapia antica ed è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo sia per lenire dolori muscolari o articolari che per tonificare; inoltre aiuta a preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche. Le “virtù” del massaggio sono innumerevoli. Si può cominciare dal rilassamento che, già di per sé, consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrando il sistema nervoso e ormonale, per passare, poi, in rassegna il lungo elenco di effetti positivi che questa tecnica apporta.

Tra i benefici, in primo piano ci sono:

  • attenuazione dei segnali di tensione presenti sotto forma di crampi e spasmi muscolari;

  • attenuazione dei segnali di tensione presenti sotto forma di crampi e spasmi muscolari;
  • miglioramento della circolazione, dal momento che i movimenti compiuti durante il massaggio portano il sangue in direzione del cuore. In pratica si favorisce lo scambio, a livello cellulare, del sangue contenente le tossine, con sangue nuovo ricco di elementi nutritivi;
  • eliminazione delle cellule cornee e assorbimento di elementi che nutrono la pelle, rendendola vellutata e aiutandola a respirare;
  • produzione di una sensazione di benessere dovuta al fatto di sentirsi accarezzati e coccolati.

Massaggio Decontratturante Schiena

Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio che agisce in profondità sui tessuti connettivi e muscolari,per riequilibrare l’energia e raggiungere una completa distensione psicofisica,

Lo scopo è di sciogliere contratture,  tensioni della muscolatura creando un rilassamento dei muscoli.

Va bene per chi pratica attività sportiva per liberare i muscoli da tensioni causate dall’accumulo di stress, sentirete come le tensioni e preoccupazioni scivolino via, perdano forza e scompaiano.

la durata del massaggio è di 30 minuti € 28,00

Massaggio Lomi Lomi

Il Lomi Lomi è un antico concetto Hawaiano di lavorare con il Mana (forza vitale del corpo), la mente e l’anima dell’individuo. Esso comprende il rilascio e il perdono, al fine di portare tutti gli aspetti del sé in allineamento; è un massaggio olistico sacro, che consente al sistema fisico ed energetico del corpo di portare fuori, trasformare e rivitalizzare se stessi.
Il Lomi Lomi è una delle forme più profonde di massaggio. E’ un massaggio unico, tramandato da antichi guaritori maestri delle Hawaii chiamati Kahuna.
La tecnica del massaggio vero e proprio è solo una parte del trattamento Lomi Lomi. Questa tecnica è basata principalmente da movimenti ritmici ed armoniosi utilizzando gli avambracci e le mani. Alcune persone hanno descritto questo massaggio come la sensazione di leggere onde in movimento su tutto il corpo.
Un’altra caratteristica del Lomi Lomi è che diverse parti del corpo possono essere massaggiate contemporaneamente, ad esempio una mano può essere al lavoro su una spalla mentre l’altro avambraccio può lavorare sul fianco opposto.

Questo obbliga il ricevente ad un totale stato di relax, in quanto è impossibile o almeno molto difficile per il cervello concentrarsi su due aree diverse in una sola volta; così viene raggiunto un profondo senso di equilibrio e di armonia.
Poiché il praticante lavora in modo intuitivo, un massaggio può essere lento e molto rilassante o, a volte, può essere un pò più veloce e tonificante per il corpo: non ci saranno mai due massaggi Lomi Lomi identici.

La durata del massaggio e di 50 minuti € 43,00

Massaggio Drenante

Un metodo veramente efficace per far fronte al problema della ritenzione idrica. Questo tipo di massaggio ha lo scopo di drenare i liquidi lungo i vasi linfatici (vasi sottilissimi che percorrono tutto il nostro corpo), fino alle ghiandole linfatiche (linfonodi), che provvedono ad eliminarli attraverso l’apparato renale.

Aiuta così ad espellere le tossine favorendo la circolazione linfatica. E’ un trattamento utile soprattutto a chi soffre di ritenzione idrica che si manifesta con gambe gonfie e pesanti, sintomo di una cattiva circolazione sanguigna dovuta anche ad una vita sedentaria. Si tratta di un massaggio lieve e piacevole, che aiuta il rilassamento psicofisico dell’organismo.

Il massaggio drenate  é di 50 min € 43,00

Il massaggio gambe rigenerante da 30 min € 28,00

Massaggio Personalizzato e Massaggio Lux

Lo scopo di questo massaggio è quello di fornire a chi lo riceve il massimo RELAX e andare nel dettaglio a trattare il problema.
Il massaggio viene praticato in maniera piacevole e avvolgente dalla testa ai piedi in modo da alleviare lo stress e le tensioni accumulati dalla vita frenetica quotidiana. Inoltre aumenta la circolazione sanguigna e la flessibilità del corpo, tendendo a rilassare le zone del corpo che più accumulano tensioni (testa, collo, schiena), contribuendo così ad una sensazione di intensa vitalità ed equilibrio psicofisico. Può essere abbinato l’utilizzo di olii vegetali riscaldati e asciugamani caldi che donano in totale rilassamento.

Il massaggio Personalizzato dura 50 minuti € 43,00

Il massaggio Lux dura  70 minuti € 48,00

Massaggio Thailandese

Il massaggio Tradizionale Thailandese combina caratteristiche di massaggio (manipolazione e stimolazione dei muscoli) e digitopressione (applicazione di profonda e costante pressione su specifici nervi, tendini e legamenti), agendo lungo i canali energetici (meridiani), allo scopo di ripristinare la corretta circolazione dell’energia vitale nell’organismo e di bilanciare così le funzioni dei quattro elementi corporei, che secondo la tradizione ayurvedica sono:
Terra – Fuoco – Acqua – Legno – Metallo;

Il massaggio tradizionale Thailandese aiuta a :

– Sbloccare le tensioni di carattere fisiologico e nervoso e favorisce la scomparsa dello stress
– Riattiva la circolazione venosa e linfatica che accresce l’ossigenazione dei tessuti e rende la pelle più luminosa
– Riequilibria le posture errate
– Tratta i disturbi cervicali, lombari, articolari e muscolari
– Aiuta a combattere l’insonnia e le emicranie
– Libera le cellule dalle tossine
– Rinforza il sistema immunitario

la durata del massaggio e di 80 minuti € 52,00

Massaggio Antistress

Questo massaggio è un vero toccasana perché aiuta a prevenire le rughe, distendere i tratti, alleviare le tensioni, riattivando la circolazione sanguigna ed energetica. Viso e Testa sono il nostro biglietto da visita e spesso diventano anche la parte del corpo che meglio evidenzia stress e stanchezza; nello specifico occhi e bocca, in caso di ansie e dolori, tendono ad assorbirne i difetti contraendosi e favorendo un prematuro invecchiamento del viso.

Il massaggio può restituire sensazioni di leggerezza e serenità, ridonando al viso un colorito sano e lucente; sul cuoio capelluto il movimento lento e profondo rilassa totalmente sia il corpo che la mente, eliminando il più delle volte mal di testa e ansie. Dopo una lunga giornata di lavoro risulta essere una coccola più che gradita ed efficace.

La durata del massaggio è di 30 minuti € 29,00

Hot Stone Massage

L’hot stone massage o massaggio con le pietre calde è un massaggio con pietre di origine
vulcanica (basaltiche) che rilasciano lentamente il calore accumulato dalla permanenza in acqua calda. Questa tecnica permette di alleviare le tensioni della colonna vertebrale, sciogliere le contratture, migliorare la circolazione arteriosa e il ritorno venoso, disintossicare l’organismo, smaltire lo stress e levigare accuratamente la pelle. Oltre a questi effetti di natura più fisica, al termine della seduta la generale sensazione di benessere è accompagnata da un profondo relax mentale e dalla piacevole sensazione di riappropriarsi del proprio corpo.
In generale, questo tipo di trattamento è indicato nel caso di:

  • dolori muscolari, reumatici o artritici
  • mal di schiena
  • stress
  • insonnia
  • depressione
  • stasi linfatica

 Hot Stone Massageda 80 minuti    € 52,00

Il Massaggio con le Campane Tibetane.

Sono tipiche del Tibet, Nepal, India e Giappone. Durante il massaggio l’operatore applica le
campane o le può far suonare attorno a delle determinate parti del corpo, in corrispondenza ai punti energetici da armonizzare ovvero i 7 punti Chakra.
Il massaggio sonoro risulta particolarmente utile contro:

  • disturbi come lo stress
  • l’insonnia
  • la cattiva circolazione
  • le cefalee
  • la stanchezza cronica
  • i blocchi interiori
  • per migliorare le funzioni intestinali

La Durata del Massaggio con le Campane è di 70 minuti, il corpo viene massaggiato con l’olio caldo e usato delle diverse fragranze di aromi naturali, per un Relax profondo.

il costo del massagio è € 50,00