GYROTONIC® & GYROKINESIS®

The Art of Exercising and Beyond ®

GYROTONIC®

GYROTONIC® è un sistema di esercizi basato sul principio del movimento intelligente: con il minimo sforzo dobbiamo produrre il massimo della forza nel nostro organismo. Attraverso movimenti circolari e ben calibrati si ridà libertà di movimento attorno alle articolazioni permettendo di lavorare più in profondità sui legamenti e sugli attacchi muscolari. Aumenta la capacità funzionale di tutto l’apparato locomotore e migliora la circolazione.

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GYROKINESIS®

La GYROKINESIS® è una ginnastica a corpo libero, dolce e piena di ritmo, che comprende molti elementi dello yoga, della danza, del thai-chi e delle arti marziali. Il concetto chiave è la fluidità dei movimenti, che come onde si fondono uno nell’altro.

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ESTETICA

Vieni a scoprire i numerosi trattamenti estetici che offriamo. Dedica del tempo a te stessa e fatti coccolare dal nostro staff.

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BENESSERE

Lo studio GYROTONIC®Trieste offre la possibilità di unire l’attività fisica a vari tipi di massaggi manuali. Le “virtù” del massaggio sono innumerevoli. Si può cominciare dal rilassamento che, già di per sé, consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrando il sistema nervoso e ormonale, per passare, poi, in rassegna il lungo elenco di effetti positivi che questa tecnica apporta.

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IL NOSTRO TEAM

  • </p> <h1>NICOLE</h1> <p>GYROTONIC® & GYROKINESIS® PRE-TRAINER
  • </p> <h1>AREZIA</h1> <p>GYROTONIC® & GYROKINESIS® TRAINER

Soffri di mal di schiena? Passi troppe ore seduto davanti al pc? O semplicemente vuoi riprendere a fare movimento? Vieni a scoprire il GYROTONIC® e la GYROKINESIS®. Prenota la tua lezione di prova gratuita e fissa il tuo appuntamento da noi!